Miód jest nie tylko zdrowym i smacznym substytutem cukru, ale także posiada wiele cennych właściwości. Działa bakteriobójczo, poprawia odporność, jest bogaty w dużą ilość mikroelementów, a w zależności od jego rodzaju - pomaga na wiele różnych schorzeń. Z uwagi na szeroki wachlarz zastosowań miodu warto włączyć go do swojej codziennej diety.